Мета-центр SIDERA представляет семинар по йоге-лакулиш: введение в йогу для начинающих. Семинар проводит: Елена Лусникова, которая практикует йогу более 10 лет в духовной традиции Господа Лакулиша.
Семинар состоится 25 марта с 13.30 до 16.30.
Открыт набор в группу детской йоги! Это комплекс специальных упражнений, которые помогут ребенку расти здоровым и гармоничным! Особое внимание уделено здоровью детских спинок.
Дорогие девушки и женщины! Приглашаем вас 8 апреля на тренинг "Зазеркалье". Вы познакомитесь со своими реальными чувствами, эмоциями, потребностями и возможностями. «Зазеркалье» поможет вам понять, что такое счастье именно для вас!
Хастл подвластен всем: и молодёжи, и взрослым любого возраста. Мета-центр SIDERA открывает новый набор по изучению основ этого демократичного парного танца. Вам хочется раскрепоститься, освежить отношения, грациознее двигаться, приобрести модное хобби, обзавестись воодушевляющим увлечением? Тогда вам точно к нам!
Мы любим танцевать и делаем это с огромным удовольствием. Наш танец похож на профессиональную постановку, но является чистой импровизацией. Мы изучаем основы и элементы, учим их соединять в эксклюзивные комбинации. Благодаря этому ваш танец станет особенным на вечеринках, днях рождения, свадьбах, дискотеках, домашних посиделках. Танцуя вы занимаетесь физическим и душевным саморазвитием. Сделайте свою жизнь насыщенной и интересной!
Занятия идут по средам с 20.30 до 22.00 и по субботам с 13.30 до 15.00
Специальное предложение для студентов: 2400 руб./ 8 занятий, разовое занятие - 350 руб.!
Мы все желаем своим детям быть здоровыми, счастливыми, успешными. В нас заложено стремление дать им лучшее. Мета-центр SIDERA понимает это и предлагает программу, которая поможет всестороннему развитию ваших детей.
Детская йога - это комплекс упражнений, специально адаптированный с учетом физических и психологических особенностей детей в каждой возрастной группе.
Праздник должен быть увлекающим, ярким, необычным и надолго запоминающимся. Дети обладают потрясающей энергией, которая движет ими, не давая усидеть на месте. На наших праздниках мы дарим детям пространство для воплощения их энергии в удивительные фантазии, которые они создают сами. Мы дарим им волшебство перевоплощения в индейцев, африканских аборигенов, самураев и даже героев аниме.
Лето наступает, это несомненно. Солнышко, теплая ясная погода, красивая легкая одежда…
Всем нам важно быть красивыми и уверенными в себе. Сидера и Бодифлекс дает шанс каждой женщине быть гибкой, легкой, прекрасной.
P.S > А уж как красивая фигура поднимает настроение, и говорить не приходится…
Вы имеете право любить себя и свое тело!
Невероятно приятно сладко потянуться утром...
Растягивая свое тело по методу Бодифлекс, мы оживаем, чувствуя прилив сил, параллельно делаем свое тело упругим, гибким и стройным. Это ощущение не сравнимо с тем, что мы испытываем на тренажерах или на уроке аэробики. Нет необходимости напрягаться, поднимать тяжести или монотонно выполнять одно и то же движение. Все происходит само собой, с улыбкой на лице и с удовольствием. Многие мечтают о стройной подтянутой фигуре без диет и спортзалов. Но стройные красавицы и красавцы или рассказывают о сложнейших многочасовых тренировках, или рекламируют таблетки для похудения. А что делать, если нет возможности тратить на спортзал 2-3 часа ежедневно? Или нет желания доверять свое здоровье лекарственным средствам, обещающим стройность буквально завтра?